Step-platformalar

Step-platformalar haqqında seçim bələdçisi

Step-platform aerobika, ayaq məşqi və koordinasiya hərəkətlərində yüksəklik səviyyəsini dəyişərək yüklənməni artırmağa imkan verir. Platformanın eni və sürüşməyən səthi hərəkət zamanı ayağın tam və stabil yerləşməsi üçün vacibdir.

Maksimal istifadəçi çəkisi, kq, Forma və uyğunluq necə qiymətləndirilir?

Hündürlüyü bloklarla tənzimlənən model başlanğıcdan daha intensiv məşqə keçidi asanlaşdırır. Maksimal istifadəçi çəkisi və platformanın döşəmədə sürüşməməsi sürətli addım kombinasiyalarında təhlükəsizliyə təsir edir.

Kataloq məlumatlarından düzgün istifadə

Real kataloq məlumatlarında maksimal istifadəçi çəkisi, forma, səviyyə sayı və material modellər arasında fərq yaradan sahələr kimi görünür. Alışdan əvvəl bu göstəriciləri dəstdə olan aksessuarlar, uyğunluq və istifadə tezliyi ilə birlikdə yoxlamaq daha məqsədəuyğundur.

Step-platformalar ilə bağlı son yoxlama və qulluq

Platforma düz, quru səthdə istifadə edilməlidir. Yeni başlayanlar alçaq səviyyədə ritm və ayaq yerləşməsini öyrənməli, diz ağrısı və balans problemi olduqda yükü artırmamalıdır.